【晩御飯レシピ⑧】とろ〜り熱々!しらすとカニカマの絶品あんかけ豆腐

こんにちは!愛知県南知多町、師崎(もろざき)の港で毎日しらすと向き合っとる「ジャコデス」店主のぢゃこだわ!( ∩'-'⊂ )

今日のメイン料理は、寒い日も暑い日も「あぁ、落ち着くわぁ」ってなる、とろとろのあんかけ料理だわ。

主役はもちろんしらす! しらすから出る「海の恵み」がたっぷり入ったあんは、もはやこれ自体がスープのように濃厚なんだわ。カニカマで彩りを添えれば、食卓が一気に華やかになるんだわね。


🍴 材料(2人前)

  • ジャコデスのしらす(天然塩仕上げ):たっぷり40g

  • 豆腐(絹でも木綿でもOK):1丁

  • カニカマ:4〜5本(手で細かく割いてな)

  • 長ネギ:10cm(みじん切り)

  • 【あんの材料】

    • :200ml

    • 鶏ガラスープの素:小さじ1

    • 薄口醤油・酒・みりん:各小さじ1

    • 片栗粉:大さじ1(同量の水で溶いておく)


🍳 作り方(とろみをつける2ステップ!)

  1. 豆腐を温める: 豆腐を一口大に切って、お皿に乗せてラップをし、レンジ(600W)で約2分温めてな。出てきた余分な水気はしっかり切っておくのがコツだわ。

  2. あんを作る: 鍋に【あんの材料】(水溶き片栗粉以外)と長ネギ、カニカマ、そして自慢のしらすを入れて火にかけるわ。煮立ったら、水溶き片栗粉を回し入れて、しっかり混ぜながらとろみをつけてな。

    • ポイント: 温めた豆腐にあんをたっぷりかければ完成!仕上げに少しだけごま油を垂らすと、香りが一気に本格中華になるわよ!( ∩'-'⊂ )


💡 店主「ぢゃこ」のワンポイントアドバイス

このあんかけ、実は「しらすの塩気」が隠し味なんだわ。 愛知県南知多町の師崎港で獲れた「恵(めぐみ)」を一緒に煮込むことで、あん全体にしらすの旨みが溶け出すんだわね。

これをご飯の上に乗せて「あんかけ丼」にするのも、知多半島の忙しい漁師さんたちにも人気の食べ方なんだわ。ぜひ試してみてな!( ∩'-'⊂ )


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愛知県南知多町直送。煮込んでも身が崩れにくく、豊かな海の香りを料理に添えてくれる、専門店品質のしらすだわ!

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