こんにちは!愛知県南知多町、師崎(もろざき)の港から、ピチピチのシラスを最高の状態でお届けしとる「ジャコデス」店主のぢゃこだわ!( ∩'-'⊂ )
今日のメインおかずは、ピーマンが苦手なお子さんでも「これならお代わり!」ってガツガツ食べる、我が家の定番炒め物。 名付けて、ご飯に「ジャコ(じゃこ)が勝つ!」で【ジャコ勝(しょう)】だわ!
「ピーマンと合わせるのはちりめんじゃこ(ちりめん)じゃないの?」って思うかもしれんけど、実は茹でたてのふっくらしたしらすを使うと、ピーマンの苦味を優しく包み込んでくれて、別次元の旨さになるんだわね。

🍴 材料(2人前)
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ジャコデスのしらす(太白・天然塩仕上げ):たっぷり50g ※ウチのおすすめは、少し大きめでふっくら茹で上げた極上の「太白(たいはく)」だわ!
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ピーマン:4個(縦に細切り)
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ごま油:大さじ1
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【合わせ調味料】
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醤油・みりん・酒:各小さじ2
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和風だしの素:少々
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白いりごま:大さじ1
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🍳 作り方(シャキッと仕上げる2ステップ!)
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ピーマンを炒める: フライパンにごま油を熱して、細切りにしたピーマンを中火で炒めるわ。少ししんなりして、鮮やかな緑色になるまでが目安だわね。
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じゃこを投入して仕上げる: 自慢の太白シラスをドサッと投入!すぐに【合わせ調味料】といりごまを回し入れて、全体に味が馴染むように強火でササッと炒め合わせれば完成だわ!
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ポイント: じゃこに火を通しすぎんように、調味料を入れたら手早く仕上げるのが、ふっくら感を残す師崎流のコツなんだわ。( ∩'-'⊂ )
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💡 店主「ぢゃこ」のワンポイントアドバイス
この料理、今回は水分を含んだふっくらしらす(シラス)で作ったけど、少し乾燥させて旨みを凝縮したちりめんじゃこで作っても、カリカリ・シャキシャキした歯ごたえが楽しめてこれまた旨いんだわ。
ウチの「太白」は塩分控えめの天然塩仕上げだもんで、ピーマンの甘みを引き立ててくれる最高の相棒。
ここ知多半島の豊かな自然が育てたお野菜と、南知多の海の恵み。これさえあれば、晩御飯のお米が何杯あっても足りんくなるわよ!( ∩'-'⊂ )
🛒 今回使った「お料理万能な太白じゃこ」はこちら

愛知県南知多町・師崎直送。一粒一粒がふっくら大きめで、炒め物にしても存在感が抜群の極上しらすだわ!水分を程よく残した「太白」ならではのコクを味わってな。
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