【晩御飯レシピ⑫】どこを切っても旨み溢れる!しらすとネギの和風厚焼き卵

愛知県南知多町、師崎(もろざき)の海から、毎日ピチピチで極上のシラスをお届けしとる「ジャコデス」店主のぢゃこだわ!( ∩'-'⊂ )

今日の晩御飯の主役は、大人から子供までみんな大好きな卵焼き。 でも、ウチの卵焼きは一味違うんだわね。なんと言っても、専門店自慢のしらすをこれでもか!と贅沢に巻き込んだ、ボリューム満点の「和風厚焼き卵」だわ!

「卵焼きにはちりめんじゃこちりめん)を入れるのが定番じゃないの?」って思うかもしれんけど、実はふっくら茹で上げた大ぶりの太白(たいはく)を使うと、卵がさらにジューシーに仕上がるんだわね。

しらすとネギの和風厚焼き卵

🍴 材料(2人前)

  • ジャコデスのしらす(太白・天然塩仕上げ):30〜40g(思い切ってたっぷり入れてな!)

  • :3個

  • 長ネギ(または小ネギ):1/4本(みじん切り)

  • 【お出汁の材料】

    • :大さじ2

    • 白だし:小さじ1

    • みりん:小さじ1

  • サラダ油:適量

🍳 作り方(ふっくら仕上げる3ステップ!)

  1. 卵液を作る: ボウルに卵を割り入れ、白身を切るようにしっかり混ぜるわ。そこに【お出汁の材料】、みじん切りのネギ、そして主役の太白シラスを投入して、さっくり合わせるんだわ。

  2. 巻きながら焼く: 卵焼き器に油を強めに熱して、卵液を3〜4回に分けて流し込みながら、奥から手前に優しく巻いていってな。

    • ポイント: じゃこが下に沈みがちになるもんで、卵液を流し込むたびにボウルの底からすくうようにしてな!

  3. 形を整える: 焼き上がったら、巻きす(またはアルミホイル)に包んで少し置いておくと、余熱で中までふっくら火が通り、形も綺麗に整うわよ。( ∩'-'⊂ )

💡 店主「ぢゃこ」のワンポイントアドバイス

この厚焼き卵、しらすの絶妙な塩気とネギの香ばしさが合わさって、お醤油をかけんでもそのままでめちゃくちゃ旨いんだわ!

今回はジューシーに仕上がるふっくらしらす(シラス)を使ったけど、少しカリッとさせたちりめんじゃこを混ぜ込んで、食感のアクセントを楽しむのもアリだわね。

冷めても中がしっとり美味しいもんで、晩御飯のおかずにはもちろん、お弁当の主役にもぴったり。知多半島のお出かけのお供に持っていくのもおすすめだわよ!( ∩'-'⊂ )

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愛知県南知多町直送。絶妙な茹で加減で仕上げた「太白」は、卵の水分を吸ってさらにふんわり。噛むたびに海の恵みがじゅわっと広がる極上品だわ!

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