お魚嫌いな子どもがバクバク食べる！知多半島・南知多おじゃこキッズレシピ

2026年10月19日

「子どもにお魚を食べてほしいけれど、骨やクセを嫌がって食べてくれない…」「毎日の献立で、手軽にお魚の栄養を摂らせるアイデアが欲しい！」

そんなママ・パパのお悩みを解決するために、愛知県南知多町・師崎（もろざき）の旨味がギュッと詰まった「無添加おじゃこ（ちりめんじゃこ・しらす）」を使った、子どもに大人気のお手軽レシピを10個厳選しました！

どれも包丁要らず・短時間でできて、お魚のクセを感じさせない「カリッ・サクッ・モチッ」な絶品レシピばかりです♪

🍳 キッズレシピ全10選一覧ナビゲーション

第2回：トースターで3分！カリカリじゃことチーズのパリパリせんべい
- ワンポイント： 材料2つだけ！おやつ感覚でカルシウム補給ができる最強スナック。

第4回：外はカリッ、中はモチッ！おじゃことジャガイモのモチモチガレット
- ワンポイント： ジャガイモの甘みとおじゃこの香ばしさでお箸が止まらない！

第9回：揚げずにサクサク！おじゃことジャガイモの丸ごとコロッケボール
- ワンポイント： レンジ＆トースターで油を使わずサクサク！バターとおじゃこのコク旨コロッケ。

第10回：ふんわりジューシー！おじゃこと豆腐のヘルシー和風ハンバーグ
- ワンポイント： 和風おじゃこソースがトロ〜リ！特別な日のお祝いにもぴったりな豪華メイン。

知多半島の最南端に位置する南知多町・師崎港は、全国でも有数のしらす（ちりめんじゃこ）の水揚げ量を誇る漁師町です。

ちりめん工房ジャコデスでは、水揚げされたばかりの新鮮なしらすを職人が厳選し、丁寧に加工・製造しています。

「手作りする時間がない…」「手軽に本場の味を楽しみたい！」という方には、ジャコデスオンラインショップの人気商品がおすすめよ！

北海道産ジャガイモに、自家製の新鮮なおじゃこをたっぷり詰め込んだサクサクジューシーな名物コロッケ！凍ったまま油で揚げるだけで、専門店の味がご家庭で楽しめます。